パワーヨガ 関連ツイート
加圧トレーニングとパワーヨガとエアロビクスをバリバリとやったあとだったのでね。
@fujisakiboy 2020/09/27 02:25
パワーヨガは普通のヨガのポーズを連続して行う腹式呼吸を多用するヨガのこと。有酸素運動と筋力トレーニングの効果もあるのでダイエットにぴったりなのがパワーヨガだ。筋肉トレーニングや瞑想にポイントをおいて改良された現代のヨガとも呼ばれ集中力もアップする。
@sdiet_241 2020/09/27 16:07
RT @manaka_kotohogi: 火星・土星逆行期間はモヤモヤしやすい時期でもあります。そのモヤモヤエネルギーを掃除や洗濯、家の中の片づけ、勉強、筋トレ、ヨガなど、個人的なパワーでできるものに変換するのは有効活用だと思います。
エネルギーを籠らせるのでも、外に発散するの…@Kutuluu_iaia 2020/09/28 13:25
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@konbusennin2 自分もびっくりしましたがさっきめざましテレビで軽部さんが言ってました！！
それはさておき神棚パワー力で迫り来る戦いに備えてヨガします🧘♀️
御武運を🤜👳♂️🤛@uhijiman 2020/09/26 07:26