パワーヨガ 関連ツイート
アメブロを投稿しました。
『週明け 明日 9月28日(月)はYOGA studio in moco さん 【パワーヨガ】』
#アメブロ
https://t.co/qhkoBwfW9N@knakahara1120 2020/09/27 09:02
RT @kabgenki: 今日あさ9時30分からの #くまパワ＋は…
【イマコレ❗️ハンズマン】
食欲の秋😋料理が楽しくなる #便利グッズ が続々
【#おうちdeヨガTIME Vol.5】
食べたら動こう「パワーヨガ」🧘
ぜひご覧ください👀✅
#KAB #熊本朝日放送…@ytsyamagata 2020/09/26 09:58
今日のスタジオヨガはパワーヨガ初級。肩に力が入りがちなので意識して抜いてたら肩甲骨が動く動く！新鮮な感覚。レッスン前に腸腰筋を鍛え、仙腸関節を緩めるための膝すりすりを続けた成果か？左右差があった鳩のポーズ、両サイド共に手を繋げて胸が開いて大きく呼吸できて気持ちよかった！ウェーイ！
@yoga_naaaaa 2020/09/27 19:36
太陽礼拝からはじめて、パワーヨガで習ったアーサナをいくつか
股関節周りのストレッチから、足トレをして1時間半
ラスト30分でフォームローラーでコロコロ
ちょうど2時間の配信完了
やはり劇場で観たい
家にいると、ついついこのような行動に出てしまう*\(^o^)/*
しかしデブ@yume_life 2020/09/27 18:50
今日あさ9時30分からの #くまパワ＋は…
【イマコレ❗️ハンズマン】
食欲の秋😋料理が楽しくなる #便利グッズ が続々
【#おうちdeヨガTIME Vol.5】
食べたら動こう「パワーヨガ」🧘
ぜひご覧ください👀✅… https://t.co/Bma5VWMsmR@kabgenki 2020/09/26 05:00