バナナダイエット 関連ツイート
ダイエット中にどうしてもお腹が空いて、何か食べたくなったら、バナナやリンゴなどの果物を食べると、消化もよくビタミンやミネラルも豊富なので、果物はおすすめです。
@biyoubihadabot 2020/09/28 16:08
おはようございます
本日の一食目
豆乳コーヒー
たまご
オートミール おからパウダー 豆乳 ミックスベリー バナナ くるみ チーズ チョコレート効果
#減量中 #ダイエット #朝食 #食事記録
マジで睡眠改善しないと😪 https://t.co/YtcYPQmOID@Ryot30385959 2020/09/28 06:57
バナナダイエット等の単品ダイエットは危険です。栄養が偏って必要な栄養素が摂れないからです。食事制限も同様です。適度な運動をして和食中心の食事を腹八分目摂るというのが、一番のダイエットになるんです。
@Employmetk 2020/09/28 07:48
土日食べ過ぎたから今朝はダイエット
バナナ
林檎
フレンチトースト
ミルク入りコーヒー
#ダイエットメニュー
#林檎
#りんご
#バナナ
#フレンチトースト
#ミルク入りコーヒー 場所: Narutaki Ondoya… https://t.co/o0h8X6zjd8@tomoshop60 2020/09/28 10:28
40日目 48.1 kg/-0.2/初日から-2.2
このところ、48前半で安定 (ﾆｯｺﾘ)
🐓バナナ、フローズンベリー、ヨーグルト
☀️さやいんげん、秋刀魚、甘栗
夜中までの仕事に持参
バナナ、リンゴ、プラム
キャベツ、オ… https://t.co/oNFcKSTiIM@eX9khb37EmaP9za 2020/09/28 05:40