ダンベル 関連ツイート
RT @moukon_genius: 1日1kgずつ増えるTENGAダンベル
「32kg」 VS宇水
300いいね以上で勝利
300いいね未満で打ちきり
さようなら https://t.co/mfoUHRuGdA@kuro96_roku69 2020/09/28 16:17
RT @i7kouryaku: UR強化キャンペーンアイテム(ダンベル&ストップウォッチ)のドロップの検証を行いました。
最もドロップ率が良いのは
「手動でパフェコン」です。
オートと比較して1.3〜1.5倍ほどドロップ率が高いです。「手動パフェコンでEXPERTブースト3…@yumoshikama 2020/09/28 16:05
筋トレ
ダンベルベントオーバーロー(3kg)15回×3
アームカール(3kg)左右20回ずつ×3
フロントレイズ(2kg)15回×3
サイドレイズ(2kg)15回×3
膝付き腕立て15回×3
トライセプスキックバック(3kg)左… https://t.co/25pGxNhCEX@yasetaionnadebu 2020/09/28 15:25
ダンベルカールで手首を捻る理由と、上腕三頭筋を満遍なく鍛える方法! https://t.co/Mw14Qk1tys
YouTube
さんから@kintoreman4 2020/09/28 15:27
@jupi_cosplay 一瞬小さいダンベルに見えた笑
@yasu_yasu_kouya 2020/09/28 16:18