ダンベル 関連ツイート
細マッチョになりたくて、大胸筋をつけたい人には「ダンベルフライ」をおすすめします。
@Yuki_Bodymake 2020/09/28 16:09
「ベンチプレス」も素晴らしいのですが、自宅でトレーニングしにくいことを考えるとやや劣ります。
大胸筋の部位、ダンベルフライの方法、鍛えるメリッ… https://t.co/IpcGnheeUB
ダンベルをお誘いしました。
@sieko1515 2020/09/28 15:18
今度は失敗しなかった!ww
ハンナちゃんとお別れしました。元気でーー
#どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch https://t.co/cL5gm06ubz
🏃♀️今日の #男より筋トレ
@holstein_jukuco 2020/09/28 16:37
⚫︎フロントネックプルダウン
18kgぐらい/4Sets/20Reps
⚫︎ローイング
7.5Kg×2/4Sets/20Reps
⚫︎ダンベルカール
2Kg×2/4Sets/20Reps… https://t.co/BiF7UwS13S
家にあるダンベル、片方はAmazonで買って、片方はホームセンターで買ったやつだから重さ若干違うんだよな
@Ryuji_yasasii 2020/09/28 15:37
揃えないと体壊すかな
ワイは関西大学Twitter人間をトリニクさんしか知らんし凛風でダンベル見てたのを一方的に見たことがある
@zncng 2020/09/28 16:23